2016.10.13

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TDAA(Taniwaki’s Daily Active Appli)を3アプリ紹介!

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みなさん、腹筋してますか?
私は最近、すごく腹筋ができてます。
へノブファクトリーブログをご覧いただいている方の中には、
私のダイエットや健康に対するのっぴきならないやる気をご存知かと思いますが
まだまだその炎は消えておりません。むしろ燃え上がっています。

気持ち的に頑張ろうと思っていても、それがちゃんとできる人は
きっと意志がものすごく強い人なんだろうと思ったり、
自分は忙しくてそんなこと毎日続けられない。と、思うかと思いますが、
私も全く同じです。サボリ魔で、ズボラで、継続できない三日坊主。
でも、ここ最近、続けられている。その理由は、お助けアプリたちの存在です。

これがすごい。本当に教えたくないぐらいすごい継続できます。♪(´ε` )

今日は、TDAA(Taniwaki’s Daily Active Appli)2016秋を紹介します!

フッキンファーム

はい。いきなりかわいい。
しかも無料で使える、ホント使えるアプリです。即ダウンロードしていいと思います。
フッキンファーム

これは、腹筋運動を強力にサポートしてくれるアプリです。
自分が農家の栽培主になった気持ちで、フッキンをすると1つ野菜が育ちます。
それを収穫するというなんともゲーミフィケーション豊かなアプリなのです。

お腹の上に立てて、フッキンをすると、、
こんな風に、かわいいカブや落花生が生えてきます。
30回コースでこんな感じです。

IMG_6559

累計回数が見えるので、とてもやりやすいです。(日ベースが出ないのがたまにキズ)

あすけん

3月にも登場した「あすけん」です。根強い。
・・と思いきや、再復活パターンです。

無料で活用して、有料アプリを半年契約したあと解約。
他のアプリに目移りして、浮気して、結局、半年後にまた、
「お前しかいないんだ」。と、都合よく戻ってきました(笑)
胃袋を掴まれてしまっていたのですね。
あすけん

このアプリは本当にレコーディング大好き人間にはたまらない機能が満載です。
食事を3食記入して、アドバイスをもらうことができるのはもちろん
外食やコンビニなどの商品を入力するだけでカロリーや栄養素が計算されます。
自分のオリジナルのメニューも登録できる。

運動も登録できるし、日記もつけられる。ダイエットサポートアプリとしての
完成度が高いなと思ってます。

1日の終わりには、こんな感じで採点してくれるから、
点数がいいときは、ちょっとモチベーションも上がったりします。
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健康的に痩せるがテーマのアプリなので、
あまりカロリーを取らなすぎたりすると、心配されて点が低くなったりします。

みんチャレ

最後に、とっておきのアプリを紹介します。
3日坊主防止アプリ「みんチャレ」です。これは本当にすごい。
どんなアプリをダウンロードしたとしても、これは絶対にセットして欲しい。

紹介したフッキンファームやあすけんを自力でやろうとしたら
おそらく続いていないだろうと思うのですが、
このアプリを組み合わせることで、いろいろなチャレンジを継続することができます。
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実際に私は4つのチャレンジを3週間前ぐらいからやってるのですが、
1つも脱落してません。もちろん、登録できない日もあるのですが、継続できてます。

仕組みは5人で1つのチームになって、他の人のチャレンジを「承認」する作業を行い
全員で達成するとコインがもらえる。そのコインは、ラインスタンプみたいなものをもらえる。
ご褒美は大したことはないのですが、知らない人と同じ目標を追いかけて、
励ましあいながら、適度の管理の中、遂行できる素晴らしいアプリなんですよ。

ダイエット系、読書系、生活習慣系、勉強系などいろいろチャレンジがあって
自分でも作れるので、是非とも試してみてください。
忙しい中でも、何かを続けていけるというのは非常に気分がいいものですヨ!

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株式会社へノブファクトリー|代表取締役
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